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La Giornata della Carenza di ferro è dedicata a

memory loss
sick

Consapevolezza

Aumentare la consapevolezza dei seri effetti che la carenza di ferro ha sulla salute pubblica.

Segnalare le profonde conseguenze che la carenza di ferro e l’anemia da carenza di ferro possono esercitare sulla vita di coloro che ne soffrono.

Aiutare a riconoscere i normali sintomi, spesso sottovalutati.

Desideriamo fornire informazioni sul ferro! desideriamo farvi capire perché il ferro sia così importante per l’organismo e cosa succede se non ne assumiamo abbastanza, riconoscendo i sintomi della carenza e risolvendola Comunicando l’importanza di sani livelli di ferro, più persone saranno incoraggiate a consultare il proprio medico in merito alla carenza di ferro e all’anemia sideropenica o dovuta alla carenza di ferro.

I sostenitori della nostra campagna

European Kidney Health Alliance

The Heart Failure Policy Network

Don’t let it go undiagnosed.

La carenza di ferro non deve rimanere indiagnosticata!

Learn more about the symptoms and causes of iron deficiency.

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Descrittore dei sintomi

I sintomi che ti rallentano
Affaticamento/Spossatezza fisica
La stanchezza estrema può interessare non solo il corpo: si può soffrire anche di affaticamento mentale. Il ferro è essenziale per il corretto funzionamento del cervello; quindi, se hai difficoltà a focalizzare o a gestire il tuo umore, potresti avere una carenza di ferro.

Affaticamento/Spossatezza fisica

I sintomi che ti rallentano
Sentirsi sfiniti
Il sentirsi perennemente esausti o estremamente stanchi viene spesso riferito come affaticamento, uno dei sintomi più comuni della carenza di ferro. Se ti senti spossato o hai poca energia o poco entusiasmo per compiere le attività quotidiane, potresti avere una carenza di ferro. L'affaticamento può avere un forte effetto negativo sugli aspetti sociali, fisiologici e psicologici della tua vita, quindi è importante tenerlo sotto controllo.

Sentirsi sfiniti

I sintomi che ti rallentano
Calo dell’udito
Ci sono molte ragioni per le quali improvvisamente potresti avere difficoltà a sentire bene, ed è importante una diagnosi corretta. Un motivo del calo improvviso dell’udito può essere l’anemia da carenza di ferro.

Calo dell’udito

Sintomi che puoi vedere
Perdita di capelli
Per mantenere una capigliatura sana, il tuo corpo ha bisogno di ferro. Se stai perdendo ciuffi di capelli, o più capelli del normale, ciò potrebbe indicare una carenza di ferro.

Perdita di capelli

Sintomi che puoi vedere
Unghie fragili
Se le tue unghie presentano anomalie di colore, forma o struttura, potrebbe essere a causa della mancanza di ferro. In particolare le unghie che sono più basse al centro e più alte ai bordi, assumendo così una forma arrotondata simile a un cucchiaio, sono associate all’anemia da carenza di ferro.

Unghie fragili

Sintomi che puoi vedere
Pallore
In presenza di una grave carenza di ferro ci può essere meno emoglobina nel sangue, il che può far apparire pallidi. Il pallore si nota di più su viso, unghie, parte interna della bocca e interno degli occhi. Se abbassando la palpebra inferiore si nota un colore pesca molto pallido o giallo, può essere indice della presenza di anemia da carenza di ferro.

Pallore

Sintomi che puoi vedere
Facile formazione di lividi
Da tempo si associa la facile formazione di lividi alla carenza di ferro. Un livido appare quando i vasi sanguigni sotto la pelle sono stati danneggiati tanto da provocare la fuoriuscita di una piccola quantità di sangue. Se il tuo corpo non ha abbastanza ferro è più probabile che si formino facilmente dei lividi.

Facile formazione di lividi

Sintomi che puoi vedere
Ulcera del cavo orale
Le ulcere del cavo orale (macchie bianche dolorose all’interno della bocca) possono verificarsi per molte ragioni, tra le quali mordersi l’interno della bocca, stress e spossatezza. In alcuni casi, le ulcere del cavo orale possono anche svilupparsi a causa della carenza di ferro.

Ulcera del cavo orale

I sintomi che ti rallentano
Irritabilità
Spossatezza, sbalzi d’umore e incapacità di concentrazione possono causare frustrazione. Sentirsi facilmente irritabili può essere un segnale di carenza di ferro.

Irritabilità

I sintomi che ti rallentano
Perdita di memoria
Ti dimentichi con maggiore frequenza le piccole cose? Parla con il tuo medico della possibile causa della tua perdita di memoria a breve termine; potrebbe essere la carenza di ferro.

Perdita di memoria

I sintomi che ti rallentano
Ingestione di sostanze non alimentari/Pica
Voglie insolite e ingestione di cose senza valore nutritivo possono indicare una carenza di ferro. Se abitualmente si ha voglia di mangiare sostanze non alimentari, come argilla, terra, cenere e amido, è importante non cedere a queste voglie e consultare un medico.

Ingestione di sostanze non alimentari/Pica

I sintomi che ti rallentano
Masticare ghiaccio
Uno dei sintomi più comuni della carenza di ferro è il desiderio di mangiare o masticare ghiaccio. Masticare spesso del ghiaccio può danneggiare i denti e le gengive, quindi è importante farsi curare.

Masticare ghiaccio

I sintomi che ti rallentano
Intolleranza al freddo
Se fai fatica a riscaldarti, o se hai mani e piedi che si raffreddano facilmente, potresti avere una carenza di ferro. Il ferro è importante per una serie di funzioni coinvolte nel mantenere il corpo alla giusta temperatura. È importante mantenere una certa temperatura corporea, e la carenza di ferro può renderlo più difficile.

Intolleranza al freddo

I sintomi che ti rallentano
Sindrome delle gambe senza riposo (RLS)
Se senti il bisogno di muovere le gambe per liberarti da sensazioni di disagio o strane mentre riposi, potresti avere la sindrome delle gambe senza riposo. Le sensazioni talvolta sono descritte come prurito, bruciore o formicolio, e spesso possono influire sul sonno. Questo può essere un sintomo di carenza di ferro.

Sindrome delle gambe senza riposo (RLS)

I sintomi che ti rallentano
Fiato corto
La carenza di ferro può ridurre la capacità di allenarsi. Se ti accorgi che non riesci ad allenarti quanto vorresti, o ti manca il fiato facendo cose semplici, come salire le scale, potresti essere carente di ferro.

Fiato corto

I sintomi che ti rallentano
Suscettibilità alle infezioni
Il sistema immunitario costituisce la difesa del corpo contro infezioni e malattie, ma per funzionare correttamente ha bisogno di ferro. Se non c’è abbastanza ferro a disposizione, si può essere soggetti a infezioni ricorrenti, come i comuni raffreddori.

Suscettibilità alle infezioni

I sintomi che ti rallentano
Cefalea
Cefalea ed emicrania possono essere causate da molte cose, come disidratazione o raffreddore, ma anche la carenza di ferro può influire. Se i tuoi mal di testa stanno diventando più frequenti o più forti, rivolgiti al tuo medico.

Cefalea

I sintomi che ti rallentano
Perdita della libido
La mancanza di ferro può portare a un calo della libido e a disfunzioni erettili. Se li stai riscontrando, rivolgiti a un medico professionista.

Perdita della libido

I sintomi che ti rallentano
Affaticamento/Spossatezza fisica
La stanchezza estrema può interessare non solo il corpo: si può soffrire anche di affaticamento mentale. Il ferro è essenziale per il corretto funzionamento del cervello; quindi, se hai difficoltà a focalizzare o a gestire il tuo umore, potresti avere una carenza di ferro.

Affaticamento/Spossatezza fisica

I sintomi che ti rallentano
Sentirsi sfiniti
Il sentirsi perennemente esausti o estremamente stanchi viene spesso riferito come affaticamento, uno dei sintomi più comuni della carenza di ferro. Se ti senti spossato o hai poca energia o poco entusiasmo per compiere le attività quotidiane, potresti avere una carenza di ferro. L'affaticamento può avere un forte effetto negativo sugli aspetti sociali, fisiologici e psicologici della tua vita, quindi è importante tenerlo sotto controllo.

Sentirsi sfiniti

I sintomi che ti rallentano
Calo dell’udito
Ci sono molte ragioni per le quali improvvisamente potresti avere difficoltà a sentire bene, ed è importante una diagnosi corretta. Un motivo del calo improvviso dell’udito può essere l’anemia da carenza di ferro.

Calo dell’udito

Sintomi che puoi vedere
Perdita di capelli
Per mantenere una capigliatura sana, il tuo corpo ha bisogno di ferro. Se stai perdendo ciuffi di capelli, o più capelli del normale, ciò potrebbe indicare una carenza di ferro.

Perdita di capelli

Sintomi che puoi vedere
Unghie fragili
Se le tue unghie presentano anomalie di colore, forma o struttura, potrebbe essere a causa della mancanza di ferro. In particolare le unghie che sono più basse al centro e più alte ai bordi, assumendo così una forma arrotondata simile a un cucchiaio, sono associate all’anemia da carenza di ferro.

Unghie fragili

Sintomi che puoi vedere
Pallore
In presenza di una grave carenza di ferro ci può essere meno emoglobina nel sangue, il che può far apparire pallidi. Il pallore si nota di più su viso, unghie, parte interna della bocca e interno degli occhi. Se abbassando la palpebra inferiore si nota un colore pesca molto pallido o giallo, può essere indice della presenza di anemia da carenza di ferro.

Pallore

Sintomi che puoi vedere
Facile formazione di lividi
Da tempo si associa la facile formazione di lividi alla carenza di ferro. Un livido appare quando i vasi sanguigni sotto la pelle sono stati danneggiati tanto da provocare la fuoriuscita di una piccola quantità di sangue. Se il tuo corpo non ha abbastanza ferro è più probabile che si formino facilmente dei lividi.

Facile formazione di lividi

Sintomi che puoi vedere
Ulcera del cavo orale
Le ulcere del cavo orale (macchie bianche dolorose all’interno della bocca) possono verificarsi per molte ragioni, tra le quali mordersi l’interno della bocca, stress e spossatezza. In alcuni casi, le ulcere del cavo orale possono anche svilupparsi a causa della carenza di ferro.

Ulcera del cavo orale

I sintomi che ti rallentano
Irritabilità
Spossatezza, sbalzi d’umore e incapacità di concentrazione possono causare frustrazione. Sentirsi facilmente irritabili può essere un segnale di carenza di ferro.

Irritabilità

I sintomi che ti rallentano
Perdita di memoria
Ti dimentichi con maggiore frequenza le piccole cose? Parla con il tuo medico della possibile causa della tua perdita di memoria a breve termine; potrebbe essere la carenza di ferro.

Perdita di memoria

I sintomi che ti rallentano
Ingestione di sostanze non alimentari/Pica
Voglie insolite e ingestione di cose senza valore nutritivo possono indicare una carenza di ferro. Se abitualmente si ha voglia di mangiare sostanze non alimentari, come argilla, terra, cenere e amido, è importante non cedere a queste voglie e consultare un medico.

Ingestione di sostanze non alimentari/Pica

I sintomi che ti rallentano
Masticare ghiaccio
Uno dei sintomi più comuni della carenza di ferro è il desiderio di mangiare o masticare ghiaccio. Masticare spesso del ghiaccio può danneggiare i denti e le gengive, quindi è importante farsi curare.

Masticare ghiaccio

I sintomi che ti rallentano
Intolleranza al freddo
Se fai fatica a riscaldarti, o se hai mani e piedi che si raffreddano facilmente, potresti avere una carenza di ferro. Il ferro è importante per una serie di funzioni coinvolte nel mantenere il corpo alla giusta temperatura. È importante mantenere una certa temperatura corporea, e la carenza di ferro può renderlo più difficile.

Intolleranza al freddo

I sintomi che ti rallentano
Sindrome delle gambe senza riposo (RLS)
Se senti il bisogno di muovere le gambe per liberarti da sensazioni di disagio o strane mentre riposi, potresti avere la sindrome delle gambe senza riposo. Le sensazioni talvolta sono descritte come prurito, bruciore o formicolio, e spesso possono influire sul sonno. Questo può essere un sintomo di carenza di ferro.

Sindrome delle gambe senza riposo (RLS)

I sintomi che ti rallentano
Fiato corto
La carenza di ferro può ridurre la capacità di allenarsi. Se ti accorgi che non riesci ad allenarti quanto vorresti, o ti manca il fiato facendo cose semplici, come salire le scale, potresti essere carente di ferro.

Fiato corto

I sintomi che ti rallentano
Suscettibilità alle infezioni
Il sistema immunitario costituisce la difesa del corpo contro infezioni e malattie, ma per funzionare correttamente ha bisogno di ferro. Se non c’è abbastanza ferro a disposizione, si può essere soggetti a infezioni ricorrenti, come i comuni raffreddori.

Suscettibilità alle infezioni

I sintomi che ti rallentano
Cefalea
Cefalea ed emicrania possono essere causate da molte cose, come disidratazione o raffreddore, ma anche la carenza di ferro può influire. Se i tuoi mal di testa stanno diventando più frequenti o più forti, rivolgiti al tuo medico.

Cefalea

I sintomi che ti rallentano
Perdita della libido
La mancanza di ferro può portare a un calo della libido e a disfunzioni erettili. Se li stai riscontrando, rivolgiti a un medico professionista.

Perdita della libido

Symptoms that slow you down

Feeling worn out

Feeling permanently exhausted or extremely tired is often referred to as fatigue-one of the most common symptoms of iron deficiency. If you feel drained or have little energy or enthusiasm to complete daily tasks you could be iron deficient. Fatigue can have a significant detrimental effect on the social and physiological elements of your life, so it is important to get it checked out.

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La nostra sezione dedicata alle risorse contiene tutti i materiali necessari per comprendere la carenza di ferro e per consultare un medico

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